• anruf

    email

    suchen


  • anruf

    brief

    frage

  • Start

  • Start2

  • Unsere Leidenschaft

    Dein Ziel ist unser persönlicher Anspruch! Teile diese Leidenschaft mit uns und Deinen Freunden! Arbeite hart an Deinen Ziel! Lass uns gemeinsam stärker werden!

    Dein Ziel vor Augen

    In kurzen Smallgroup Workouts hast Du Deinen persönlichen Trainer immer in der Nähe und Dein Ziel stets vor Augen!

    Deine Lösung

    Starte jetzt durch und erlebe gemeinsam mit uns die neue mx4 Geräte-Revolution!

    Hohe Effekte durch alltagsnahe Bewegungen!

    Im Gegensatz zum klassischen Muskeltraining wird beim Functional Training oder Funktionellem Training der ganze Bewegungsapparat gefordert! Es werden immer mehrere Muskeln oder Muskelgruppen gleichzeitig trainiert. Bei diesem speziellen Training in kleinen Gruppen wird großen Wert auf das Verhältnis von Kraft, Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit gelegt. Der Vorteil beim Functional Training ist, dass wir uns deutlich näher an alltagsnahen Belastungssituationen orientieren, was die Effekte in fast allen Trainingsbereichen deutlich anhebt.

    Bernkastel-Kues – Schanzstr. 35

    Tel.: 06531/9733810

    Traben-Trarbach – Am Bahnhof 30

    Tel.: 06541/1771910